@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
KEMAHIRAN BOLA BALING, TAHUN 4.
Permulaan : Memanaskan Badan
(3 minit)
Guru dan murid memanaskan badan sebelum kemahiran bola jaring dimulakan. |
*********************************************************************************
Kemahiran 1 : Membaling dan menyambut atas kepala.
(5 minit)
Guru menunjukka cara membaling dan menyambutatas kepala. |
*********************************************************************************
Kemahiran 2 : Melantun dan menyambut bola pada paras dada.
(3 minit)
Guru menunjukkan cara membaling dan menyambut bola lantunan dengan betul. |
*********************************************************************************
PERMAINAN KECIL
(5 minit)